Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

Inflamación del tejido tendinoso denominado banda iliotibial, la cual genera dolor lateral de la rodilla que empeora al correr o al andar en bicicleta

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tendinitis de fascia lata o rodilla de corredor

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor - CorpoVITA

La Tendinitis de la Fascia Lata es una lesión deportiva que parece alrededor de la articulación de la rodilla al correr, e incluye varias afecciones de la enfermedad. La Tendinitis de la Fascia Lata se caracteriza por dolor lateral de la rodilla entre otros síntomas que podrás conocer en el siguiente artículo, además entérate qué factores causales lo ocasionan y como se realiza el tratamiento en fisioterapia en Las Rozas - Majadahonda.

¿Qué es la Tendinitis de la Fascia Lata?

La Tendinitis de la Fascia Lata es una lesión deportiva crónica que se encuentra a menudo en los atletas y es una enfermedad causada por una fricción excesiva entre la banda iliotibial y el fémur (hueso del muslo). Será más probable que se desarrolle en momentos en que la cantidad de ejercicio aumenta repentinamente o la frecuencia de participación en la carrera aumenta.

La también denominada Rodilla del Corredor se debe a la fricción de este tendón en el lado externo de la rodilla, durante la flexión y extensión de la pierna sobre el muslo, es caso de tendinitis es posible percibir debajo de la piel que el tendón se mueve lateralmente. Esta patología afecta especialmente a los corredores y además a aquellos cuyo pie pisa en el exterior (pisada supinadora).

¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de la Cintilla Iliotibial?

La Tendinitis de la Fascia Lata o Síndrome de la Cintilla Iliotibial  se caracteriza por un dolor que se origina en la superficie externa de la rodilla, generalmente solo en un lado y presenta otros síntomas como:

  • Sensibilidad e hinchazón fuera de la articulación de la rodilla.
  • Dolor al bajar de las escaleras.
  • Chasquida lateral durante los movimientos de rodilla.
  • Hay un dolor cuando el pie se conecta al suelo durante la carrera y se descarga el peso.
  • También puede haber una sensación de calor e hinchazón. Como un factor de ocurrencia, se produce una torsión en varo de piernas y rodillas, o una forma de correr en la que el cuerpo se inclina hacia un lado cuando la pierna está en contacto con el suelo. 

¿Qué causa la Rodilla del Corredor?

La causa principal de la Rodilla del Corredor es el uso excesivo de la rodilla. Se añaden otros factores, como el tiempo y la distancia excesivamente recorrida, la flexibilidad insuficiente (escasez de calentamiento), la falta de descanso, el camino duro y el descenso, los zapatos inadecuados, etc. Las personas que presentan genus varum (arqueamiento de las rodillas), las que presenta desequilibrios musculares en miembros inferiores, las personas presentan tensión en los ligamentos inferiores a menudo son las más propensas a sufrir de Tendinitis de Fascia Lata.

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de la Tendinitis de la Fascia Lata?

El diagnóstico de la Tendinitis de la Fascia Lata se realiza mediante la recopilación de la historia clínica, el examen médico y usando, si es necesarios pruebas de diagnóstico adicionales como:

  • El ultrasonido (o ecografía) pueden permitir que vemos un engrosamiento por la inflamación del tendón. 
  • La resonancia magnética (RM) no suele ser utilizada para diagnosticar la tendinitis, al menos inicialmente. Sin embargo, la RM es un examen con excelente agudeza diagnóstica tanto en las tendinitis o en el diagnóstico diferencial de otras patologías. La RM puede también ser importante para cuantificar la lesión y permitirnos planear un enfoque en el tratamiento.
  • Radiografía (rayos x) no permite diagnosticar tendinitis, pero es una prueba que se puede utilizar en el diagnóstico diferencial de otras enfermedades, para descartar otras enfermedades tales como la coxartrosis (artrosis de cadera), fracturas, etc.).

 

 

Tratamiento de Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

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    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

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    Ejercicio Terapéutico

    Todos los ejercicios que se puedan prescribir y realizar para la recuperación de una lesión así como para evitarla.

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    Epi - Electrólisis Percutánea Intratisular

    Técnica innovadora en la que se aplica corriente eléctrica mediante una aguja guiada por ecografía para el tratamiento de lesiones musculares, tendinosas,…

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    Ondas de Choque

    Terapia física que utiliza ondas acústicas de alta intensidad que activa los procesos de recuperación de los tejidos en procesos subagudos y crónicos.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Fibrólisis

    Técnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corpúsculos irritativos de forma eficaz.

Rehabilitación Rodilla
  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duración de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicación y empeño en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En CorpoVITA, disponemos de múltiples servicios que utilizan técnicas, metodologías, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patologías como en este caso la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Claro está de cualquier manera que no siempre estarán implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesión o patología sino que será el profesional responsable el que determine el tratamiento más adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor son:

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y técnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • Masaje terapéutico

    Quizás la más antigua de las técnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¿Te apetece un masaje?

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de añadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

rodillas sanas fisioterapia
  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro CorpoVITA

CorpoVITA te ofrece en una fantástica ubicación unas instalaciones cuidadas, cómodas y agradables diseñadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la clínica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

  • CorpoVITA
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Los profesionales de CorpoVITA

En CorpoVITA contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor con años de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando más posibilidades de intervención a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen más factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo está además formado y comparte un ideario y orientación del trabajo y tratamientos común en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la búsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

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Nuestros valores

  • Búsqueda de las causas
    Búsqueda de las causas

    Estamos dedicados a brindarte soluciones reales para tu diagnóstico y en pro de lograr esto, mantenemos un enfoque orientado a determinar el origen de tu lesión. Realizar una evaluación a profundidad para conocer la causa de tu dolor nos brinda la posibilidad de atacar el problema desde su origen, evitando a su vez que se repita en el futuro. Desde la consulta inicial nuestros profesionales de fisioterapia implementan las pruebas necesarias para identificar el enfoque ideal en tu abordaje e inician con la aplicación de tratamientos orientados a aliviar tu dolor y mejorar tu condición, teniendo como finalidad resolver el problema real y no solo los síntomas que este genera. El determinar con precisión la causa del problema va a proporcionar la información necesaria para seleccionar el tratamiento adecuado a cada diagnóstico.


  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    En nuestro centro de fisioterapia en Las Rozas - Majadahonda consideramos que cada cuerpo tiene las capacidades necesarias para regenerarse y sanarse por sí mismo, proceso que se puede ver afectado por estados de desequilibrio en el organismo. Es por ello que los tratamientos realizados no solo se orientan a mejorar la condición de un grupo de estructuras corporales sino a restablecer el equilibrio del cuerpo, apoyándose de la medicina alternativa para brindar las herramientas y técnicas de terapia manual necesarias para sanar desde lo más natural. 

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    Sabemos lo valioso que es el tiempo para cada paciente, es por ello que nuestro equipo de profesionales en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda se esfuerza para ayudarte a alcanzar tu recuperación de la forma más eficaz posible según lo permita el caso, enfocados siempre en buscar soluciones efectivas y directas a tratar el origen del problema en el menor tiempo posible. Sabemos lo valioso que es el tiempo para cada paciente, es por ello que nuestro equipo de profesionales en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda se esfuerza para ayudarte a alcanzar tu recuperación de la forma más eficaz posible según lo permita el caso, enfocados siempre en buscar soluciones efectivas y directas a tratar el origen del problema en el menor tiempo posible. 

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Cómo principio en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda nuestros fisios aplican las técnicas de terapia manual como base en sus tratamientos, considerando que no existe herramienta terapéutica o implemento que se compare con la habilidad de las manos. Es por ello que implementamos métodos clásicos de la terapia manual tales como: drenaje linfático manual, tracción, técnicas de masaje, movilización articular, manipulación osteopática, punción seca y muchas más…

  • Implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    El equipo multidisciplinario que conforma CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda reconoce la importancia de mantenerse en constante formación cómo sustento para poder brindarte un tratamiento basado en la evidencia científica actual. De la misma manera, nuestros profesionales aplican el trato personal con cada paciente, sabiendo qué los tratamientos no van orientados hacia la estructura alterada o la enfermedad, sino a un individuo que se desenvuelve como un todo.

  • Entrega en cada sesión
    Entrega en cada sesión

    En cada cita en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda estamos comprometidos a brindarte un tratamiento personalizado e individualizado, realizando las adaptaciones necesarias a lo largo de cada parte del progreso. Desde un inicio del programa de rehabilitación, cada profesional valora el caso a profundidad lo que permite brindar un tratamiento acertado que pueda aliviar el dolor y más síntomas tras resolver el problema desde su origen. Además, nos enfocamos en garantizar al paciente las herramientas necesarias para prevenir recaídas a futuro en su lesión.